КАК НАРАСТИТЬ ОБГРЫЗЕННЫЕ НОГТИ

Ногти являются не только украшением рук, но и отражением здоровья. Вредная привычка обгрызать ногти может нанести вред вашей эстетике и самочувствию. Однако, есть несколько способов, как нарастить обгрызенные ногти и восстановить их красоту.

1. Правильное питание: Укрепление ногтевых пластин начинается с внутреннего здоровья. Обеспечьте свой организм достаточным количеством витаминов и минералов, особенно витамина H (биотина), кальция, цинка и железа.

2. Уход за ногтями: После обгрызания ногтей, важно уделять им дополнительное внимание. Используйте увлажняющие кремы, масла для ногтей и кутикулы, чтобы смягчить и питать их.

3. Использование специальных средств: Существуют различные продукты для укрепления ногтей, такие как лаки, гели и покрытия. Они могут помочь восстановить обгрызенные ногти, сделать их крепкими и улучшить их внешний вид.

4. Глубокий массаж: Специальный массаж для ногтей и окружающей кожи может стимулировать рост ногтей и улучшить кровообращение в этом регионе.

5. Стрижка и формовка: Регулярная стрижка ногтей поможет избежать повреждений и ломкости. Поддерживайте определенную форму ногтей, чтобы они выглядели аккуратно и ухоженно.

6. Избегайте стресса: Стресс может оказывать влияние на состояние ногтей. Постарайтесь снизить уровень стресса и найдите способы расслабиться, такие как йога, медитация или горячая ванна.

7. Посещение специалиста: Если вы испытываете сложности с наращиванием ногтей после обгрызания, рекомендуется обратиться к специалисту, например, мастеру маникюра. Они смогут дать вам дополнительные советы и предложить профессиональную помощь.

Насладитесь процессом ухода за ногтями и помните, что восстановление обгрызенных ногтей требует времени и терпения. Следуйте указанным выше советам и вскоре вы заметите улучшения в своих ногтях.

Съеденные ногти. Наращивание на сложных руках. Ногти грызуна.

ПРЕОБРАЖЕНИЕ Обгрызенные ногти - Новый лайфхак маникюра

Наращивание ногтей САМОЙ СЕБЕ для начинающих без опила

ХВАТИТ ТАК ВЫРАВНИВАТЬ! УКРЕПЛЕНИЕ НОГТЕЙ ГЕЛЕМ! ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА и ОШИБКИ

Очень Обгрызенные ногти / Проблемная кутикула - Маникюр и Наращивание

Наращивание на ОБГРЫЗЕННЫЕ ногти - Как исправить?

🤢 Очень ОБГРЫЗЕННЫЕ НОГТИ!😰 Наращивание в 12 лет?! МАНИКЮР в школу.НАРАЩИВАНИЕ НОГТЕЙ.ПРЕОБРАЖЕНИЕ

Отказала клиенту / Как отказать клиенту / Наращивание ногтей / Наращивание на нижние формы

Преображение ОБГРЫЗЕННЫЕ НОГТИ - Ничего не держится!