КАК УХАЖИВАТЬ ЗА НОГТЯМИ ПОДРОСТКУ

Для подростков важно правильно ухаживать за ногтями, чтобы они выглядели ухоженными и здоровыми. Во-первых, регулярное стрижение ногтей поможет избежать их ломкости и натирания. Ногти следует стричь прямо, не округляя их слишком сильно, чтобы предотвратить вростание кожи или ногтевой пластины.

Помимо стрижки, ногтям необходимо обеспечить правильный уход. Регулярное мытье рук поможет сохранить ногти чистыми и свежими. Важно не забывать вытирать ногти после мытья, чтобы предотвратить размягчение их поверхности. Кроме того, рекомендуется воспользоваться увлажняющим кремом, чтобы предотвратить пересушивание ногтей и кожи вокруг них.

Здоровые ногти также зависят от правильного питания. Подросткам нужно употреблять пищу, богатую витаминами и минералами, такими как белки, цинк, кальций и витамин А. Эти элементы позволят ногтям быть крепкими и здоровыми.

Не рекомендуется использование острых предметов для подчищения кутикулы или очистки ногтевых щелей, так как это может привести к повреждениям. Вместо этого стоит использовать специальные инструменты, предназначенные для этой цели.

Наконец, подросткам стоит избегать ношения лишнего украшения на ногтях, так как это может нанести вред и повредить их поверхность. Но если они все же предпочитают украшать ногти, стоит использовать качественные и безопасные лаки, а также не забывать о нанесении защитного слоя.

Ухаживать за ногтями подростку важно не только ради внешнего вида, но и для его общего здоровья и самочувствия. Регулярный уход и соблюдение указанных рекомендаций помогут поддерживать здоровые и красивые ногти на протяжении долгого времени.

КАК ОТРАСТИТЬ КРЕПКИЕ НОГТИ ВСЕГО ЗА 7 ДНЕЙ

Как отрастить крепкие/длинные ногти за неделю? легко и просто 🤍

уборка и расхламнение маникюрных штук

Маникюр самой себе левой рукой в домашних условиях - Маникюр для начинающих

☆ Как сделать маникюр дома - Уход за ногтями ☆ + GIVEAWAY (окончен)

Толстые ногти / как срезать толстые ногти / онихогрифоз / грибок ногтей

МОЙ УХОД за НОГТЯМИ и кожей рук / Маникюр в домашних условиях

ЭТО УПРОЩАЕТ УХОД ЗА СОБОЙ (макияж, волосы, одежда)

Как перестать грызть ногти подростку? 5 способов и 1 лайфхак (анимация, история из жизни)