КАК КОЛЛАГЕН ВЛИЯЕТ НА НОГТИ

Коллаген играет важную роль в здоровье и красоте ногтей. Он является основным структурным белком ногтевой пластины и способствует их упругости и прочности. При недостатке коллагена ногти могут стать хрупкими, ломкими и тусклыми.

Поддержка правильного уровня коллагена в организме имеет важное значение для поддержания здоровья ногтей. Регулярное употребление пищевых продуктов, богатых коллагеном, таких как морская рыба, говядина, куриное мясо или птичьи яйца, может способствовать росту и укреплению ногтей.

Кроме того, коллагенные добавки могут быть полезны, особенно при недостатке коллагена в организме. Однако, для достижения оптимальных результатов, рекомендуется проконсультироваться с врачом или дерматологом, чтобы подобрать подходящую дозировку и определить необходимость и приемлемость таких добавок.

Учтите, что эффекты коллагена на ногти могут быть индивидуальными, и результаты могут различаться у разных людей. При появлении проблем с ногтями рекомендуется обратиться к специалисту, который сможет провести диагностику и предоставить соответствующую информацию и рекомендации.

КОЛЛАГЕН — деньги в унитаз! Секрет молодой и красивой кожи

Новый львёнок КУШАЕТ И РАДУЕТСЯ! Скоро повторное обследование, где будет решаться ЕГО СУДЬБА!

Состояние кожи. Как сделать дряблую кожу упругой? Омоложение изнутри

Коллаген - пить или не пить. Как и вернуть упругость коже. Где искать коллаген

Добавки с коллагеном против морщин и боли в суставах.

Почему выпадают волосы, ломаются ногти и сухая кожа? - Каких витаминов не хватает?📣