КАК ДЕЛАТЬ НАСТОЯЩИЕ НОГТИ

Как делать настоящие ногти

Хорошо ухоженные ногти - это не только красиво, но и здорово. Если вы мечтаете о сильных и красивых натуральных ногтях, следуйте этим простым советам:

1. Правильное питание: укрепите свои ногти изнутри, увеличив потребление белка, витамина В7 (биотина), железа и цинка.

2. Увлажнение: регулярно увлажняйте ногтевую пластину и кутикулу маслами или специальными средствами, чтобы предотвратить их сухость и ломкость.

3. Правильное пиление: используйте нежную наждачную пилку для придания формы и удаления лишних слоев ногтей.

4. Использование защитных средств: при работе с домашними химикатами или вредными веществами, надевайте перчатки для защиты ногтей от повреждений.

5. Ограничение использования геля и акрила: если вы используете гель или акриловые покрытия, старайтесь ограничить их применение, чтобы ногти имели возможность "дышать".

6. Не отрывайте кутикулу: не отрывайте кутикулу, так как это может привести к инфекциям и повреждениям ногтей.

7. Регулярное маникюрное уход: делайте маникюр регулярно, обрезая ногтевую пластину, придавая форму и удаляя ороговевшие клетки. При необходимости, обратитесь к профессионалу.

Следуя этим рекомендациям, вы можете достичь красивых и здоровых натуральных ногтей, о которых всегда мечтали.

ИДЕИ С ОДЕЖДОЙ И СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - Умные Крафты И Советы Популярности С 123 GO! GOLD

НЕВЕРОЯТНЫЕ НОГТИ из БУТЫЛКИ. Идеи маникюра. Проверила ЛАЙФХАКИ из ТИК ТОКА

ПРОБЛЕМЫ ДЛИННЫХ НОГТЕЙ! Амелька с подружками сделали модный маникюр!

Ловите тутор на ногти из скотча✨

МОЙ ПЕРВЫЙ МАНИКЮР И СТРИЖКА \\\\ EVA mash

СДЕЛАЙ САМ - КАК СДЕЛАТЬ ВОДОСТОЙКИЕ НОГТИ ИЗ «БУМАГИ» ДОМА – ЛАЙФХАКИ С НОГТЯМИ

ЗАБАВНЫЕ БЬЮТИ-ЛАЙФХАКИ, КОТОРЫЕ СПАСУТ ОТ ПРОВАЛА -- Лайфхаки с одеждой и макияжем от 123 GO! GOLD

24 ЧАСА С НАКЛАДНЫМИ НОГТЯМИ ЧЕЛЛЕНДЖ (плохая идея) // EVA mash

КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ НОГТИ в ДОМАШНИХ условиях за 2 дня? (ЭТО РАБОТАЕТ) - HOW TO GROW LONG NAILS