ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НОГТИ БУГРИСТЫЕ

Если ваши ногти имеют бугристую поверхность, это может быть признаком определенных проблем с ногтями или здоровьем в целом. В таких случаях рекомендуется обратиться к врачу или специалисту по маникюру и педикюру для получения конкретного совета и диагностики.

Бугристость ногтей может быть вызвана различными факторами, такими как недостаток витаминов и минералов, травмы, заболевания ногтей или организма в целом. Недостаток кальция, железа или цинка в организме может вызывать бугристость ногтей. При недостатке витамина B12 или некоторых аминокислот ногти также могут стать бугристыми.

Если у вас бугристые ногти и нет видимых признаков травмы или заболевания, стоит обратить внимание на свою диету и питание. Разнообразная и богатая витаминами и минералами пища может положительно сказаться на состоянии ваших ногтей. Важно употреблять достаточное количество фруктов, овощей, зелени, молочных продуктов, мяса, рыбы и здоровых жиров.

Некоторые специалисты по маникюру и педикюру могут порекомендовать специальные продукты для укрепления ногтей, которые содержат необходимые питательные вещества. Также массаж и уход за ногтями могут помочь улучшить их состояние. Регулярное укорачивание и оформление ногтей помогает предотвратить повреждения и сохранить их здоровье.

Важно помнить, что бугристость ногтей может быть следствием более серьезных проблем, поэтому лучше проконсультироваться с профессионалом, чтобы получить правильную диагностику и назначение соответствующего лечения. Следуйте рекомендациям специалиста, чтобы вернуть ногтям здоровый вид и улучшить их состояние.

Проверь свои ногти! Диагностика по ногтям #shorts

Бугры и ямы на ногтях / Почему образуются изменения ногтевой пластины

ДЕФОРМИРОВАННЫЕ ногти? Исправляем и делаем укрепление полигелем

Маникюр не спасет! 8 проблем с ногтями, которые укажут на сердце, легкие, желудок и даже …

Расковыряла ногти / Почему ногти волнистые?

Отказала клиенту / Как отказать клиенту / Наращивание ногтей / Наращивание на нижние формы

Преображение ОБГРЫЗЕННЫЕ НОГТИ - Ничего не держится!

Когда ногти кричат нам о помощи! Ребристые ногти, полосатые ногти

Причины отслойки гель-лака - Секреты носки маникюра