ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ПЕРЕСТАТЬ ГРЫЗТЬ НОГТИ

Если перестать грызть ногти, это может привести к ряду положительных изменений для вашей кожи и ногтей. Во-первых, ногти будут выглядеть гораздо красивее и аккуратнее, так как не будет никаких признаков повреждения и обломков. Кроме того, ногтевая пластина станет более прочной и здоровой.

При грызении ногтей риск заражения ногтевой пластины различными бактериями и грибками значительно возрастает. Поэтому, перестав с этой вредной привычкой, вы снизите вероятность развития различных инфекций вокруг ногтей. Кожа вокруг них также сможет нарастить свою естественную защиту и стать более здоровой.

Отказ от грызения ногтей также позволит вам избежать различных повреждений ротовой полости, таких как травмирование десен и повреждение зубов. Кроме того, возможно, вы начнете обращать больше внимания на свою рутины ухода за ногтями, что приведет к лучшему их состоянию в целом.

Перестать грызть ногти может быть сложно, но есть некоторые методы и стратегии, которые могут помочь. Здесь важно находить замену этой неполезной привычке, например, жевать жвачку или использовать антигрызущие лаки для ногтей. Также стоит уделить внимание стрессовым ситуациям, которые могут быть причиной данной привычки, и находить здоровые способы справиться с ними.

ОНИХОФАГИЯ! Что будет если грызть ногти?

Почему мы грызём ногти — Научпок

Как восстановить обкусанные ногти? / Грызуны

Как перестать ГРЫЗТЬ НОГТИ 💅 #shorts #vtrepal

Как перестать грызть ногти подростку? 5 способов и 1 лайфхак (анимация, история из жизни)

Онихофагия Что это? Часть 2 / Как лечить? / Грызет ногти подросток / Поможет наращивание грызуну?

Что Будет, Если Съесть ___?

ОНИХОФАГИЯ. Как перестать грызть ногти и кожу на пальцах